အသားအရေနှင့် အလှအပ

ဝက်ခြံဟာ ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ အဖြစ်များပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ဟာ လူပျိုဖေါ်၊ အပျိုဖေါ် ဝင်လာချိန်မှာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေ၊ လူမှုနေထိုင်ပုံပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာတတ်ပါတယ်။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ ဆယ်ကျော်သက်ကို ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆိုးဆိုးရွားရွားမဖြစ်ခင် ကူညီသင့်ပါတယ်။ အိပ်ရာကို မကြာခဏ လျှော်ပြီး အသစ်လဲပါ။ ဝက်ခြံထွက်တတ်တဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်အတွက် အကြီးမားဆုံးအကြောင်းရင်းက အိပ်ရာခင်းတွေကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ညစ်ပတ်တဲ့ ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ ဝက်ခြံထွက်စေတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တမ်းတော့ ခေါင်းအုံးစွပ်တွေဟာ အရေပြားပေါ်က အဆီတွေ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကို စုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ဟာ အိပ်စက်စဉ်မှာ တစ်ညလုံး ခေါင်းအုံးကို ဖိအိပ်မိတာကြောင့် ခေါင်းအုံးစွပ်က ဘက်တီးရီးယားတွေ အဆီတွေဟာ ဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ အရေပြားမှာ ပိတ်မိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်ရာခင်းကို ပုံမှန်လျှော်ဖွတ်ခြင်း၊ အသစ်လဲခြင်း၊ ညတိုင်းခေါင်းအုံးစွပ် […]

သင့်အမျိုးသမီးဟာ အရေးအကြောင်းတွေအတွက် ကုသမှုယူပြီး မမျှော်လင့်ပဲ ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသား တစ်ယောက်အနေနဲ့ သူမကို ကုသမှုအပြီးမှာ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။     ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို နားလည်ပါ။ အရေးအကြောင်းတွေဟာ သင့်အမျိုးသမီးကို ထပ်မံဒုက္ခမပေးနိုင်တော့ပေမယ့် ကုသမှုအပြီး ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆိုးကျိုးတွေကို သိရှိခြင်းဟာ သင်နဲ့ သင့်အမျိုးသမီးကို ဒီအခြေအနေကို ကျော်လွှားဖို့အတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သင့်အမျိုးသမီးက ဆေးသောက်နေရင် ဆေးမှာ ပါတဲ့အရာတွေဟာ အရေးအကြောင်း ဖြစ်ခြင်းတွေ၊ Splotches၊ အရေပြား ကြမ်းတမ်းမှုတွေကို လျှော့ချပေးပေမယ့် နီရဲခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း တွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆေးကုသမှုအပြင် အကောင်းဆုံးသော ရလဒ်တွေကို ရရှိစေမယ့် ခွဲစိတ်နည်းပညာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကုသမှုတွေဟာ လေဆာ၊ အလင်းရောင်၊ radiofrequency တွေနဲ့ […]

သင်အသားအရေအတွက် သင်စိတ်ညစ်နေပါသလား။ မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့အမာရွတ်တွေကြောင့် နေ့စဉ်ဘ၀ နှင့်လူမှုရေးဆက်ဆံရေးမှာ ဝင်မဆန့်ဖြစ်နေတယ်လို့ သင်ထင်နေပါသလား။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ သင်ရဲ့ငယ်ရွယ်နုပျို ပြေပြစ်တဲ့အသားအရေကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ Skin Resurfacingနည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို အသုံးမပြုခင် အသားအရေမှာ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေကြောင့် ပျက်စီးနိုင်သလဲဆိုတာ ဦးစွာသိရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Skin Resurfacing နည်းနှင့် ဘယ်လိုပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်သလဲ။ အသားအရေကို ပျက်စီးစေတဲ့ နည်းလမ်းပေါင်းများစွာရှိပါတယ်။ အချို့သော အသားအရေပျက်စီးမှုတွေကို လွယ်လင့်တကူရရှိနိုင်သောဆေးဝါးများ (သို့) သင့်နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အကျင့်စရိုက်အမူအကျင့်များကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကုသနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ အရေပြားပြဿနာတွေကို အနှစ်ချုပ်ရမယ်ဆိုရင် · အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း - အရေးကြောင်းများနှင့် လျော့တွဲကျနေသောအသားအရေ · အသားအရေပြောင်းလဲခြင်း - အမည်းစက်များ၊ သွေးကြောငယ်များ ပျက်စီးမှုကြောင့် နီမြန်းလာခြင်းနှင့် အလိုမရှိတော့သော တက်တူးများ · အမည်းစက်များနှင့် ဆက်နွယ်နေသောပြဿနာများ - ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်သော အမာရွက်များ၊ အသားအရေ မညီမညာဖြစ်ခြင်းနှင့် ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း […]

လှပတဲ့ အသားအရေကို ရရှိဖို့ သင့်အိပ်မက်တွေကို ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းက အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေပါသလား။ တကယ်တော့ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းဟာ လူအတော်များများကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး အရေပြားကို ရုပ်ဆိုးစေပါတယ်။ မိတ်ကပ်ဟာ မျက်နှာပေါ်က ချွေးပေါက်တွေကို ဖုံးကွယ်ပေးနိုင်သော်လည်း ချွေးပေါက်ကျဉ်းအောင် ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းကို ထိရောက်စွာ ကျဉ်းစေတဲ့ ထိရောက်တဲ့ နည်းတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။   ဘယ်အရာတွေက ချွေးပေါက်ကျယ်စေပါသလဲ။ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းဟာ သင့်အရေပြားမှ အဆီပိုတွေ စွန့်ထုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓါက အဆီတွေ အလွန်ထုတ်တဲ့အခါမှာ အဆီလုံလောက်တဲ့ပမာဏထွက်စေဖို့ ချွေးပေါက်တွေကို ကျယ်လိုက်ရတာကြောင့် ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း ဖြစ်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ညစ်ညမ်းသော အရေပြား - ဆဲလ်အသေတွေ၊ ဘက်တီးရီးယားတွေ ချွေးပေါက်အတွင်း ပိတ်နေခြင်းကလည်း ချွေးပေါက်ကျယ်စေပါတယ်။ နေပူလောင်ခြင်း - နေပူဒဏ် ခံရလွန်းတဲ့ အရေပြားဟာ ထူလာပြီး ချွေးပေါက်တွေ […]

Dermal filler (အရေပြားဖြည့်တည်းခြင်း) ကို FDA မှ ၁၉၈၁ ခုတွင် လက်ခံပေးခဲ့ပါတယ်။ ထိုနည်းဟာ သင့်အရေပြားကို ပြည့်တင်းချောမွေ့သော သွင်ပြင်ကိုပေးနိုင်ပြီး မျက်နှာအရေးအကြောင်းများပျောက်ကာ တင်းရင်းသောအနေအထားပြန်ရနိုင်မည်ဖြစ်တယ်။ အရေပြားတည်ဆောက်ပုံ အရေပြားမှာသုံးလွှာရှိတယ် အပေါ်ယံလွှာ၊ အောက်လွှာ၊ အဆီလွှာ တို့ဖြစ်တယ်။ အပေါ်ဆုံးအလွှာက ဆဲလ်နဲ့တစ်သျှူးတွေကနေ ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ထိုအလွှာမရှိပါက ခန္ဓါကိုယ်ကြီးလျင်မြန်စွာ ရေဓါတ်ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်တယ်။ ဒုတိယလွှာ၊ အရေပြားအောက်လွှာမှာဖြင့် သွေးကြောများ၊ အာရုံကြောများ၊ မွှေးညင်းပေါက်များပါမည်ဖြစ်ပြီး ကော်လဂျင်(collagen) ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးနဲ့ အဓိကတည်ဆောက်ထားပါတယ်။ အောက်ဆုံးလွှာကတော့ အဆီ၊ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး ပိုကြီးသော သွေးကြောများ၊ အာရုံကြောများရှိပါတယ်။ အဆီဂလင်း၊ အဆီ၊ ကော်လဂျင်ဆဲလ်များလည်း ရှိပြီး ခန္ဓါကိုယ်အပူကိုထိန်းသိမ်းကာ အတွင်းအင်္ဂါများကိုကာကွယ်ပေးထားပါတယ်။ အရေပြားဖြည့်တင်းခြင်းဆိုတာဘာလဲ · နှုတ်ခမ်းပါးကိုထူစေနိုင်တယ် · မျက်နှာကောက်ကြောင်းလှစေတယ် · အရေးအကြောင်းများလျော့ပါးစေတယ် · အမာရွတ်များကို သက်သာစေပါတယ် ဆေးထုးပြီး အရေပြားကိုဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြစ်ပြီး ရေဓါတ်ပြည့်ဝကာ နုနယ်ပျိုမျစ်သောအသွင်အပြင် ပေးနိုင်ပါတယ်။ စောစီးစွာ အိုမင်းသောလက္ခဏာများပေါ်ခြင်းအတွက် […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Atopic Dermatitis (နှင်းခူရောဂါ) ကဘာလဲ။ နှင်းခူဟာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်လိုတာထက် အလုပ်ပိုလုပ်တဲ့အခါ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အရေပြားနီရဲယားယံလာပြီး အထူးသဖြင့်မျက်နှာ၊ တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်း၊ ဒူးနောက်ဖက်တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ အရွယ်မရွေးမှာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်တယ။် Atopic Dermatitis (နှင်းခူရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အလွန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိပြီး အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် လူကြီးတွေထက် ကလေးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ချေတိုးစေသော အရာများကိုရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်တယ်။ လက္ခဏာများAtopic Dermatitis (နှင်းခူရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ယားယံခြင်း၊ သာမန်မှ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ထိ ယားယံနိုင်ပြီး ညဘက်တွေမှာပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။ အနီရောင်မှ အညိုရောင် မီးခိုးရောင် အကွက်များ၊ အထူးသဖြင့် လက်၊ ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ လည်ပင်း၊ ရင်ဘတ်၊ မျက်ခွံ၊ တံတောင်ဆစ်၊ ဒူး ကွေးသောနေရာများမှာ ဖြစ်တတ်တယ်၊ ကလေးငယ်လေးတွေမှာတော့ မျက်နှာနဲ့ ဦးရေပြားမှာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကုတ်လိုက်လျှင် အရည်များထွက်နိုင်သော […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Jock Itch (ပေါင်ခြံမှိုစွဲရောဂါ) ကဘာလဲ။ Jock itch သည် အဖြစ်များသော dermatophhytes ဟုခေါ်သော မှိုစွဲခြင်း တစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်သော ပေါင်ခြံနေရာတွင် ယားယံခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုမှိုစွဲခြင်းသည် အမွှေးလိုပင် အသားရေပေါ်တွင် သဘာဝအားဖြင့် ရှိနေကြသည်။ ပူနွေးပြီး စိုစွတ်သော နေရာတွင် ရှင်သန်ပေါက်ပွားပြီး အနီရောင်အကွက်များပေါ်ခြင်းဖြင့် အလွန်ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ Jock Itch (ပေါင်ခြံမှိုစွဲရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ Jock itch သည် အဓိကအားဖြင့် ယောက်ျားများတွင်ဖြစ်သော အရေပြားတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ယောကျာ်းများ၏ ခန္ဓ္ဓါကိုယ်တည်ဆောက်ပုံကြောင့် ဖြစ်သည်။ လက္ခဏာများJock Itch (ပေါင်ခြံမှိုစွဲရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ထိုအခြေအနေတွင် ပေါင်ခြံနှစ်ဘက်လုံးတွင် အနီ သို့မဟုတ် ပန်းရောင် အကွက်များပေါ်တတ်သည်။ ထိုနေရာတွင် အမြဲယားယံနေပြီး ပူနေနိုင်သည်။ အကွက်၏ အစွန်းဘက်တွင် အရည်ကြည်ဖုအသေးစားများပေါက်နေနိုင်ပြီး ထိုအရေပြားသည် အခွံများကွာကျပြီး၊ […]

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Skin Tags (ငါးမျက်စိ) ကဘာလဲ။ ငါးမျက်စိ လို့ခေါ်ကြတဲ့ အဖုငယ်လေးတွေဟာ ကြွက်နို့နဲ့ဆင်တဲ့ အသားရောင်အဖုငယ်လေးတွေဖြစ်တယ်။ တွေ့ရလေ့ရှိပြီး အန္တရာယ်တော့မရှိပါဘူး။ အရွယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပြီး မီလီမီတာနည်းနည်းမှ ၅ စင်တီမီတာလောက်ထိရှိနိုင်ပါတယ်။ Skin Tags (ငါးမျက်စိ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ အင်မတန်ကိုအဖြစ်များပြီး အရွယ်မရွေးမှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ငါးမျက်စိပေါက်စေတတ်သော အချက်များကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် ထိန်းသိမ်းနိုင်တယ်။ အသေးစိတ်အတွက်ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာများSkin Tags (ငါးမျက်စိ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ ငါးမျက်စိတွေဟာ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ ဘောလုံးပျော့လေးတွေလို အဖုငယ်လေးတွေဖြစ်တယ်။ အန္တရာယ်မရှိဘဲ တစ်ဖုမှ ရာချီနိုင်သည်ထိ အရေအတွက်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့အဖုတွေက ကြွေကျသွားတတ်ပေမယ့် အများစုကတော့ ကျန်နေတတ်တယ်။ ငါးမျက်စိတွေဟာ အရေပြားဆီကနေ ရိုးတံသွယ်သွယ်လေးတွေနဲ့ တွယ်သီးနေတဲ့ အသားရောင် သို့ အမည်းရောင်အဖုငယ်လေးတွေဖြစ်တယ်။ ပင်အပ်ထိပ်လေးတွေလောက် သေးငယ်နိုင်ပြီး အများစုက ခဲတံမှာပါတဲ့ခဲဖျက်ရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံ၊ တစ်ဝက်ခန့်- ၂ မီလီမီတာမှ ၅ မီလီမီတာခန့်ထိသေးငယ်တတ်ပါတယ်။ တချို့ကတော့စပျစ်သီးအရွယ် ( ၁ […]

နေသာတယ်ဆိုရင် ရာသီဥတုသာယာတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ နေရောင်ခြည်က ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုပြီး လူလည်းနေလို့ကောင်းစေတယ်ဆိုပေမယ့် သူ့မှာပါလာတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် က ခန္ဓါကိုယ်အတွက် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုများရင် မျက်နှာမှာ အရေးအကြောင်းတွေနဲ့အစက်အပြောက်တွေဖြစ်လာစေတတ်ပါတယ်။ ကြာလာတဲ့အခါ elastinလို့ခေါ်တဲ့ အရေပြားထဲက ကျုံ့ဆန့်နိုင်တဲ့ပရိုတင်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ elastinတွေပျက်စီးတဲ့အခါ အသားအရေက တင်းတင်းရင်းရင်းမရှိတော့ဘဲလျော့ရဲလာကာ အရေးအကြောင်းတွေကိုဖြစ်စေပါတယ်။ အရေပြားမှာ ပွန်းပဲ့အနာတွေဖြစ်လွယ်ပြီးပြန်ကျက်ဖို့ ပိုကြာလာစေပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ကရတဲ့ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဟာ အရေပြားကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နေရောင်ခံစက် (tanning beds)တွေကနေထွက်တဲ့ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကလည်း အလားတူပါပဲ။ နေ့အလင်းရောင်မှာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပါရှိတာကြောင့် ဆောင်းတွင်း နေကလည်းနွေရာသီလိုပဲ အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က ပိုးမွှားတွေကိုသေစေနိုင်တယ်၊ အရေပြားပြဿနာတချို့ကိုကုသနိုင်တယ်၊ ဗီတာမင် ဒီကိုရရှိစေတယ်ဆိုပေမယ့် ထိတွေ့မှုများရင် ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV Rays) ရဲ့ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ အသားအရေပျက်စီးခြင်း နေလောင်ခြင်းကတော့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့်ထိခိုက်မှုရဲ့သက်သေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုများရင် အရွယ်မတိုင်မီ အသားအရေရင့်ရော်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ အသားအရေကြမ်းတမ်းလာခြင်း တင်းတိပ်ဖြစ်ခြင်း […]

အသုံးပြုပုံများအဂေ့ဖ် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Agave ကို Mexico, Central and South America, the Mediterranean, နဲ့ India ရဲ့ အချို့နေရာတွေမှာ အသုံးပြုကြပါတယ်။ သူ့ကို ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်း၊ လေပွခြင်း၊ အသားဝါခြင်း၊ ကင်ဆာနဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်းတွေအတွက် သောက်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ကလေးမွေးတဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို အားပေးဖို့နဲ့ ဆီးအတွက်များအောင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Agave ကို အညိုအမဲစွဲတဲ့ နေရာတွေကို သက်သာစေဖို့နဲ့ ဆံပင်ပြန်ပေါက်စေဖို့ လိမ်းဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Agave ကို အခြားအခြေအနေတွေအတွက်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ပိုမိုသိရှိဖို့ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ Agave ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) […]