သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ

တိုင်းရင်းဆေးပညာဆိုတာလည်း ဆေးပညာတစ်ခုပါပဲ။ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့သူရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေနဲ့ဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာ စောင့်ရှောက်နိုင်မှာပါ။ သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုထားတဲ့ သဘာဝင်ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ တိုင်းရင်းဆေးတွေအကြောင်းကို ဒီမှာလေ့လာနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ

စမုံစပါး ဆေးဖက်ဝင်သလား

စမုံစပါးကို ပုံမှန် ဒီအတိုင်းတော့ စားလေ့မရှိပေမယ့် ပဲဟင်းတွေ၊ အသားဟင်းတွေ ချက်တဲ့အခါမျိုးမှာ ထည့်သွင်း ချက်ပြုတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဟင်းလျာကို အရသာ တိုးစေနိုင် သလို အနံ့လည်း တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ဟင်းလျာတွေကို အနံ့အရသာတိုးစေဖို့အတွက် အသုံးပြုကြတဲ့ စမုံစပါးမှာ ကျန်းမာရေးကို ထောက်ကူပေးနီုင်တဲ့ အကျိုးအာနိသင်တွေ ပါနေလဲဆိုတာကို ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ စမုံစပါး ဆိုတာ စမုံစပါးဆိုတာ အစေ့လေးတွေလို့ ထင်စရာ ရှိပေမယ့် တကယ်ကတော့ အပင်ရဲ့ အသီးပါ။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုကြတဲ့ ဇီယာ၊ နံနံစေ့တို့နဲ့ ခပ်ဆင်ဆင် တူပါတယ်။ အနည်းငယ် ခါးသက်သက် ရှိပြီး ပူစပ်စပ်လေးပါ။ ညိုစိမ်းစိမ်း အရောင်ရှိပြီး အနံ့လေးက သင်းသင်းလေးပါ။ နံနံပင်၊ တရုတ်နံနံတို့နဲ့ မျိုးရင်း တူပါတယ်။ စမုံစပါးမှာပါတဲ့ အာဟာရ ဟင်းလျာတွေကို အရသာတိုးစေသလို ဆေးဖက်လည်းဝင်တဲ့ စမုံစပါးမှာ ကယ်လ်လိုရီ […]

သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ ကဏ္ဍများကို ပိုမို သိရှိလိုသည်

သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ ကို ရှာဖွေမည်။

သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Ahcc ( အေအိက်ရှ်ဆီဆီ)

အသုံးပြုပုံများအေအိက်ရှ်ဆီဆီ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ AHCC (active hexose correlated compound) ဟာ မှိုကရရှိတဲ့ ဓါတုပစ္စည်းအုပ်စုဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ကို ကိုယ်ခံအားထိန်းညှိပေးတဲ့ ဆေးအနေနဲ့ အသုံးပြုပြီး ကင်ဆာ ကုသမှု၊ အသည်းပျက်စီးခြင်းနဲ့ အခြားရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတွေကို ကုသဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ AHCC ကို အခြားအခြေအနေတွေအတွက်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ပိုမိုသိရှိဖို့ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ AHCC ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များအေအိက်ရှ်ဆီဆီ အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ သင့်မှာ အောက်ပါအခြေအနေတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိရင်၊ ကလေးနို့တိုက်နေရင်။ သင်ဟာ ကလေးရလိုရင် (သို့) ကလေးနို့တိုက်နေရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့သာ ဆေးတွေကို သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ အခြားဆေးတွေသောက်နေရင်။ […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Ajuga Nipponensis (အဂျူဂ နီပွန်နန်းဆစ်)

အသုံးပြုပုံများအဂျူဂ နီပွန်နန်းဆစ် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Ajuga Nipponensis ကို အောက်ပါအခြေအနေတွေအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်း ကိုယ်ခန္ဓါအတွင်း အရည်စုပြုံခြင်း နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း ကိုယ်ခန္ဓါ ကာကွယ်မှု အားကောင်းစေရန် အသည်းရောဂါကာကွယ်ပေးရန် Ajuga Nipponensis ကို အခြားအခြေအနေတွေအတွက်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ပိုမိုသိရှိဖို့ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ Ajuga Nipponensis ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချို့လေ့လာမှုတွေက Ajuga Nipponensis ဟာ ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ခိုက်ပေးပြီး အသည်းကို ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များအဂျူဂ နီပွန်နန်းဆစ် အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ သင့်မှာ အောက်ပါအခြေအနေတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိရင်၊ ကလေးနို့တိုက်နေရင်။ သင်ဟာ ကလေးရလိုရင် (သို့) […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Albizia (အလ်ဘီဇီးရား)

အသုံးပြုပုံများအလ်ဘီဇီးရား ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Albizia ကို အောက်ပါအခြေအနေတွေအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပူခြင်း ကင်ဆာ စိတ်ကျခြင်း အိပ်မပျော်ခြင်း စိတ်ကြည်ရန် ထိခိုက်မှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်း သက်သာရန် Albizia ကို အင်းဆက်ကိုက်ခြင်း၊ အရေပြား ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း (မီးလောင်နာ၊ အနာ)၊ အရိုးကျိုးခြင်း၊ အဆစ်လွဲခြင်း တွေကို ကုသဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Albizia ကို အခြားအခြေအနေတွေအတွက်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ပိုမိုသိရှိဖို့ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ Albizia ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုအချို့က Albizia မှာ စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်း၊ အိပ်ချင်စေခြင်း၊ ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင် ဂုဏ်သတ္တိရှိခြင်း အစရှိတဲ့ အစွမ်းတွေရှိတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များအလ်ဘီဇီးရား အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ သင့်မှာ […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Alchemilla (အဲလ်ခီမီလာ)

အသုံးပြုပုံများအဲလ်ခီမီလာ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Alchemilla ကို အောက်ပါအခြေအနေတွေအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်နာခြင်း ဝမ်းလျှောခြင်း ဆီးချို ကိုယ်ခန္ဓါအတွင်း ရေစုပြုံခြင်း ရောင်ရမ်းခြင်း ကြွက်သာ နာကျင်ခြင်း ပါးစပ်နာခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းတွေအတွက် ပါးလုပ်ကျင်းရည် နာကျင်သော၊ များသော ရာသီလာခြင်း သွေးဆုံးလက္ခဏာများ ကိုယ်ခန္ဓါပြင်ပကို သုံးတဲ့ အနေနဲ့ ဒီ Herbal ကို အောက်ပါ အကြောင်းရင်းရာတွေမှာ အသုံးပြုကြပါတယ်။ သွေးတိတ်ရန် အနာကျက် မြန်စေရန် အနာ၊ နှင်းခူ၊ အရေပြား အကွက်ထခြင်းကို ကုသရန် Alchemilla ကို ဗိုက်နာခြင်းတွေ ကုသဖို့အတွက် ချိုးတဲ့ ရေထဲကိုလည်း ထည့်နိုင်ပါတယ်။ Alchemilla ကို အခြားအခြေအနေတွေအတွက်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ပိုမိုသိရှိဖို့ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ Alchemilla ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုအချို့က Alchemilla မှာ ဝမ်းလျှောခြင်းကို […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Daffodil (ဒက်ဖဒေးလ် ခေါ် နှင်းပန်းဝါ)

အသုံးပြုပုံများဒက်ဖဒေးလ် ခေါ် နှင်းပန်းဝါ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ ဘေးကင်းမကင်းစိုးရိမ်နေရင်းနဲ့တောင်မှ နှင်းပန်းဝါကို ကြက်ညှာချောင်းဆိုး၊ ရင်ကြပ်ခြင်း၊ အအေးမိခြင်း တွေအတွက် သုံးတတ်ကြတယ်။ အန်စေဖို့အတွက်လည်း သုံးကြပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ထိုဆေးဘက်ဝင်အပင်လုပ်လုပ်ပုံနဲ့ပတ်သတ်လို့ လုံလောက်တဲ့လေ့လာမှုတွေမရှိသေးပါဘူး။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် တိုင်းရင်းဆေးပင်ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ။် သို့ပေမယ့် နှင်းပန်းဝါမှပါတဲ့ polysaccharide နဲ့ lectin ခေါ်ပစ္စည်းတွေက HIV ကိုတိုက်နိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတယ်လို့တော့ တချို့လေ့လာမှုတွေကဆိုပါတယ်။ lectin တွေက ကင်ဆာအတွက်တော့ အဆိပ်ဖြစ်စေပါတယ်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များဒက်ဖဒေးလ် ခေါ် နှင်းပန်းဝါ အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ ပန်းနဲ့အဖူးတွေကိုသုံးမယ်ဆိုရင်တော့ သတိကြီးကြီးထားရပါလိမ့်မယ်။ ပြင်းထန်တဲ့၊ သေပင်သေစေနိုင်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေဖြစ်လာနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် တတ်ကျွမ်းတဲ့ပညာရှင်၊ ဆရာဝန်က မညွှန်းမချင်း ထိုနှင်းပန်းဝါနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို မသုံးပါနဲ့။ ဆေးဖက်ဝင်ဖြည့်စွတ်စာတွေရဲ့ စည်းမျဉ်းတွေက ဆေးတွေလောက် စည်းကမ်းမတင်းကြပ်ပါဘူး။ ဘေးကင်းမှုကို ထောက်ခံပေးဖို့က လေ့လာမှုတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ဆေးဖက်ဝင်ဖြည့်စွတ်စာတွေကို မမှီဝဲမီ […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Chaste tree (ကြောင်ပန်းပင်)

အသုံးပြုပုံများကြောင်ပန်းပင် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ ကြောင်ပန်းပင်ကို ‘အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆေးပင်’ လို့တောင် ခေါ်လို့ရပါတယ်။ ဓမ္မတာမမှန်ခြင်း၊ ဓမ္မတာမလာမီနဲ့ သွေးဆုံးပြီးချိန် ရတတ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက်သုံးနိုင်တယ်။ ရင်သားအကျိတ်၊ အမျိုးသမီးတွေမှာ မျိုးပွားနိုင်နှုန်းနည်းတဲ့အခါ၊ မိန်းမဟော်မုန်းနည်းတဲ့အမျိုးသမီးတွေမှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှုကိုတားဆီးရန်၊ မီးဖွားပြီးချိန် သွေးဆင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နဲ့ အချင်းကျခြင်းကိုကူညီရန်၊ နို့ထွက်ကောင်းစေရန် စသည့်ဖြင့်လည်း အသီးသီးသုံးတတ်ပါသေးတယ်။ တချို့အမျိုးသားတွေမှာ ဆီးကောင်းအောင်၊ ဆီးကျိတ်ရောဂါ၊ လိင်ဆန္ဒလျော့နည်းအောင် တို့အတွက်လည်း သုံးကြပါသေးတယ်။ ဝက်ခြံ၊ ရူးသွပ်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောဂါ၊ အအေးမိခြင်း၊ ဗိုက်မကောင်းခြင်း၊ ဘေလုံးမကောင်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းအပြင်းအထန်ကိုက်ခြင်း၊ မျက်လုံးနာခြင်း၊ ခန္ဓါကိုယ်မှရောင်ရမ်းခြင်း ဖောခြင်း များအတွက်လည်းသုံးပါတယ်။ တချို့တွေကတော့ ကပ်ပါးကောင်များရှင်းထုတ်ရန်၊ အင်းဆက်ကိုက်ခြင်း ထိုးခြင်းများအတွက် ကာကွယ်ရန် လည်းသုံးပါသေးတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ထိုဆေးဘက်ဝင်အပင်လုပ်လုပ်ပုံနဲ့ပတ်သတ်လို့ လုံလောက်တဲ့လေ့လာမှုတွေမရှိသေးပါဘူး။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် တိုင်းရင်းဆေးပင်ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ။် ဒါပေမယ့် ပရိုလက်တင်(prolactin) လို့ခေါ်တဲ့ဟော်မုန်းတစ်မျိုးထွက်ခြင်းကို တားဆီးလျှော့ချပေးတယ်လု့ိ တချို့လေ့လာမှုတွေကဆိုပါတယ်။ အမျိုးသမီးများတွင် […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Cat's claw (ကြောင်လက်သည်းပင်)

အသုံးပြုပုံများကြောင်လက်သည်းပင် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ ကြောက်လက်သည်းပင်ကို ကိုယ်ခံအားစနစ်လှုံဆော်ပေးရန်နဲ့ အရောင်ကျရန်အတွက် သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ အဆစ်ရောင်ရောဂါ၊ လေးဘက်နာရောဂါ များအတွက်လည်း များသောအားဖြင့် သုံးလေ့ရှိတယ်။ အူမကြီးရောင်ခြင်း၊ နာခြင်း၊ Crohn’s ရောဂါ များကဲ့သို့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများအတွက်လည်း သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ တချို့တွေက herpes zoster, herpes simplex ပိုးများကြောင့်ဖြစ်သော ရေယုန်၊ HIV ပိုးကြောင့်ဖြစ်သော AIDS ကဲ့သို့ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများမှာလည်း သုံးတတ်ပါတယ်။ CFS ဟုခေါ်သော နာတာရှည်နွမ်းနယ်တတ်သောရောဂါ၊ အနာကျက်မြန်ရန်၊ ကပ်ပါးရောဂါများ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ ရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ကင်ဆာ ( အထူးသခြင့် ဆီးလမ်းကြောင်းကင်ဆာ)၊ glioblastoma ဟုခေါ်သော ဦးနှောက်ကျိတ်ကင်ဆာတစ်မျိုး၊ gonorrhea ၊ ဝမ်းကိုက်ခြင်း၊ သန္ဓြေတားရန်၊ အရိုးနာခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ဆေးရန် စသည်ဖြင့်လည်း အမျိုးမျိုးသုံးတတ်ကြပါသေးတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ထိုဆေးဘက်ဝင်အပင်လုပ်လုပ်ပုံနဲ့ပတ်သတ်လို့ လုံလောက်တဲ့လေ့လာမှုတွေမရှိသေးပါဘူး။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Clary (ကလယ်ရီပန်းအဆီ)

အသုံးပြုပုံများကလယ်ရီပန်းအဆီ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ ကွက်သား၊ အကြောတွေတောင့်တင်း ရောင်းရမ်းခြင်း အတွက်သုံးတတ်ပါတယ်။ စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ သွေးဆုံးချိန်၊ ဓမ္မတာမလာခင် တွေ့ကြုံရတတ်သည့် လက္ခဏာများကို သက်သာရန်အတွက်လည်းအသုံးပြုသလို၊ နွမ်းနယ်ခြင်း၊ လိင်ဆန္ဒလျှော့ချပေးဖို့အတွက်လည်း သုံးတတ်ကြပါတယ်။ အက်ဒရီနယ်ဂလမ်း(adrenal gland) အလုပ်ပိုလုပ်ရန်နှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းတွေအတွက်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ထိုဆေးဖက်ဝင်ဖြည့်စွတ်စာလုပ်လုပ်ပုံနဲ့ပတ်သတ်လို့ လုံလောက်တဲ့လေ့လာမှုတွေမရှိသေးပါဘူး။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် တိုင်းရင်းဆေးပင်ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေမှာ ဘတ်တီးရီးယားနဲ့ မှိုတွေကိုသတ်နိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေပါကြောင်း လေ့လာမှုတွေတော့ရှိပါတယ်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များကလယ်ရီပန်းအဆီ အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ ပူလွန်းသော၊ စိုထိုင်းသော နေရာမှဝေးရာ ခြောက်သွေ့ရာနေရာမှာသိမ်းဆည်းပါ။ ထိုအပင်မှီဝဲနေစဉ်အရက်၊ အိပ်ဆေးမသုံးစွဲပါနဲ့။ ဆေးဖက်ဝင်ဖြည့်စွတ်စာတွေရဲ့ စည်းမျဉ်းတွေက ဆေးတွေလောက် စည်းကမ်းမတင်းကြပ်ပါဘူး။ ဘေးကင်းမှုကို ထောက်ခံပေးဖို့က လေ့လာမှုတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ဆေးဖက်ဝင်ဖြည့်စွတ်စာတွေကို မမှီဝဲမီ ရနိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ချင့်ချိန်သင့်တယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြည့်ပါ။ ကလယ်ရီပန်းအဆီ က ဘယ်လောက်စိတ်ချရလဲ ကိုယ်ဝန်သည်၊ […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Chaparral (ခရီရိုဆုတ် ခေါ် သစ်ဆီ)

အသုံးပြုပုံများခရီရိုဆုတ် ခေါ် သစ်ဆီ ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ အရွက်ကိုဆေးအဖြစ်သုံးနိုင်တဲ့ အပင်တစ်မျိုးပါ။ ဘေးကင်းမကင်းစိုးရိမ်စရာနည်းနည်းတော့ရှိပါတယ်။ အစာချေခြင်းနဲ့ပတ်သတ်သောပြဿနာများ အအေးမိခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်းအပါအဝင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ နာတာရှည်အရေပြားရောဂါများ ကင်ဆာ အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ တီဘီ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း လိင်လမ်းကြောင်းမှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ အာရုံကြောအဖွဲ့အစည်းပြဿနာများ ရေကျောက် ကပ်ပါးကောင်ရောဂါများ အဝလွန်ခြင်း မြွေကိုက်ခြင်းကြောင့်နာကျင်ခြင်း များအတွက် သုံးတတ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ထိုဆေးဘက်ဝင်အပင်လုပ်လုပ်ပုံနဲ့ပတ်သတ်လို့ လုံလောက်တဲ့လေ့လာမှုတွေမရှိသေးပါဘူး။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် တိုင်းရင်းဆေးပင်ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ။် ဒါပေမယ့် သွေးတွင်းသကြားထက်နည်းစေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိခြင်း၊ အကျိတ်များအတွက်သုံးနိုင်ခြင်း တို့အတွက် လေ့လာမှုတွေတော့ရှိပါတယ်။ အပင်တွင်ပါဝင်သော ဓါတုပစ္စည်းများမှာ antioxidants သတ္တိရှိတယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ပစ္စည်မြောက်မြားစွာပါဝင်ပြီး အထင်ရှားဆုံးကတော့ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိရှိသော nordihydroguaiaretic acid ဖြစ်တယ်။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များခရီရိုဆုတ် ခေါ် သစ်ဆီ အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ ထိုဆေးဘက်ဝင်အပင်လုပ်လုပ်ပုံနဲ့ပတ်သတ်လို့ လုံလောက်တဲ့လေ့လာမှုတွေမရှိသေးပါဘူး။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် တိုင်းရင်းဆေးပင်ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါတယ။် ဒါပေမယ့် သွေးတွင်းသကြားထက်နည်းစေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိခြင်း၊ အကျိတ်များအတွက်သုံးနိုင်ခြင်း တို့အတွက် လေ့လာမှုတွေတော့ရှိပါတယ်။ အပင်တွင်ပါဝင်သော ဓါတုပစ္စည်းများမှာ antioxidants သတ္တိရှိတယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ပစ္စည်မြောက်မြားစွာပါဝင်ပြီး အထင်ရှားဆုံးကတော့ […]


သဘာဝဆေးဖက်ဝင်

Lungwort ( လန်းဝေါ့တ်)

အသုံးပြုပုံများလန်းဝေါ့တ် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ – အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းအခြေအနေများ – အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါ – ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းပြဿနာတွေ – ဖောရောင်ခြင်း – တီဘီရောဂါလို အဆုတ်ရောဂါများ အချို့လူများကတော့ ဒဏ်ရာခြောက်အောင် lungwort ကို အနာပေါ်တိုက်ရိုက်အသုံးပြုပါတယ်။ Lungwort ကို အခြားအသုံးပြုမှုများအတွက် သိရှိလိုပါက သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။ ပိုများသောအသုံးပြုမှုများအတွက် lungwort ၏ထိရောက်မှုကို ရှာဖွေရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်များဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကို အလုံအလောက်လေ့လာမှုများမရှိပါ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးပေးပါ။ ကြိုတင်သတိပြုရန်များနှင့် အသိပေးချက်များလန်းဝေါ့တ် အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ အောက်ပါအချက်များရှိရင် သင့်တိုင်းရင်းဆေးဆရာသို့မဟုတ်ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးပေးပါ : သင်က ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ်နို့တိုက်မိခင် ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် , သင် ကလေးယူဖို့စဉ်းစားထားမယ် သို့မဟုတ်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုလုပ်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ထောက်ခံချက်ရှိမှ ဆေးသုံးစွဲသင့်ပါတယ်။ သင်ကအခြားဆေးဝါးများ ( ဥပမာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးဝါးတွေလို ဆေးညွှန်းမပါဘဲဝယ်လို့ရရှိနိုင်သောဆေးများ )သုံးစွဲနေတယ်ဆိုရင် သတိထားသင့်ပါတယ်။ သင်က lungwort သို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်မတည့်မှုရှိခြင်း သင်က အခြားရောဂါ, သို့မဟုတ်ဆေးဝါးအခြေအနေများရှိခြင်း ။ သင်က အချို့အစားအစာများ, ဆိုးဆေးများ, ကြာရှည်ခံဆေးများ ဒါမှမဟုတ်တိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ […]

ad iconကြော်ငြာ
အမေးများသောမေးခွန်းများ
ad iconကြော်ငြာ
ad iconကြော်ငြာ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ

Hello Sayarwonရဲ့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တည်းဖြတ်စိစစ်သူများတွင် အသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ပေါင်းများစွာရထားသော သမားတော်များ၊ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၊ အထူးကုများပါဝင်ပြီး ၄င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုအလိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးဖန်တီးမှုများကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ၄င်းတို့ကြောင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်စီတိုင်းသည် မှန်ကန်တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာထားသည့် အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာရှင်များသည် သင့်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များ ပေးနိုင်ရန် မနားမနေ ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးလျက် ရှိပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံရန်
expert badge medical

Dr. Thant Zin

အထွေထွေ ခွဲစိတ်ကုသမှု • Defence Service Medical Acadamy

ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း
အဖွဲ့အစည်း