áá˛ááá ááşáááąááááŻááşáá˛áˇ ááťááşá¸ááŹááąá¸ ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸ááťáŹá¸ á á
áá˛áááŻáˇ ááá˛ááśááźáŹáááşá áá˛ááá ááşáᎠáááŻááźáŽá¸ áá˛ááá ááşáá˛áˇáááşáááşáá˛áˇ ááŻááşááŹá¸áá˛áˇ ááŻááşááŻááşááťáŹá¸á á˝áŹááᯠááźáŹá¸áá°á¸á á áŹá¸áá°á¸ááźáážáŹááŤá áááşá¸áá áşáá˝á˛ ááźááşáááşáá˛áˇááąááŹáážáŹáááŤáááźá áşáááŻááąáŹáˇ áĄáááşáážááşááá˝áąááᯠáááŻáááážáŹááąáŤáˇá
áá˛ááá ááşáááŻááŹááŹáᲠá á
áá˛ááá ááşáááŻáᏠáá˛áĄááťááŻá¸áĄáá˝ááşáááşáá áşááťááŻá¸ááźá áşááźáŽá¸ áĄááźáŹá¸ áá˛áĄááťááŻá¸áá˝ááşáááşáá˝áąáááş áááŻááźáŽá¸ ááááŻáááşá¸áźáá˝ááşááá˛áˇ áá˛ááźá áşááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş áá°áááŻáˇááᯠáĄááŽáá˝ááşáá˛áˇ áá˛áĄááźá áşáááşá¸ áááşáážááşááŹá¸ááźááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş áá˛ááá ááşááŽáááŻáˇá áá˛ááśááźáŹáááş áááŻáˇáááŻááźáŽá¸ áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸ááąáŤáşáá˝ááşááŹááźáŽá¸ áá°áááŻááşá¸áĄáááşá¸ááťáąáŹáş á áŹá¸á ááŹááźá áşááŹáá˛áˇááŹááąáŤáˇ á ááŤááᯠáá°áááŻááşá¸ááźááŻááşááźáá˛áˇ áá˛ááá ááşáážáŹ áááşááᯠááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááş ááąáŹááşá¸ááťááŻá¸ááźáŻáá˛áˇáĄááťááşáá˝áąáážááᲠá á
( á ) áážááŻáśá¸ááąáŹááŤáá˛áˇ ááąááźááşááźááşá¸ááᯠááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááş á á
áá˛ááá ááşáážáŹááŤáááşáá˛áˇ áĄááťážááşááŤááş áąáá˝á áá˝áąá¸áá˝ááşá¸áĄááŽááŤááşáááŻááťáąáŹáˇááťá áąááźáŽá¸ áá˝áąá¸ááźáąáŹáĄáá˝ááş á¸áĄááŽáá˝áą áĄáááşááťááźááşá¸ááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áá˛áˇáĄáá˝ááşááźáąáŹááˇáş áážááŻáśá¸áá˝áąá¸ááźáąáŹááťááşá¸ááŹá ááąááźááşááŹáá˝áąááᯠááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá ááŤáááşáá˛áˇ fatty acid áá˝áąá áá˝áąá¸ááąáŤááşááᯠááááşá¸áážáááąá¸ááźáŽá¸ áážááŻáśá¸ááťááşá¸ááŹááąá¸ááᯠáĄáá°á¸ááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąááŤáááşá
( á ) â áááşááŹááąáŹááŤááᯠááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá á
áá˛ááá ááşáážáŹ ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááşáá˛áˇ áá ášá ááşá¸áá˝áąááŤáááşááŹááźáąáŹááˇáş áááşááźáŹáá áşá áąáá˛áˇ Free radicals áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇáááŻááşáá˝ááşá¸á áááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááŤááŻáá ášá ááşá¸áá˝áąááᯠáá°á ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááşááźáŽá¸ áááşááŹááᯠááŹáá˝ááşááąá¸áážáŹááŤá
( á ) â áĄá áŹááźáąá áá áşááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąááŤáááş á á
áá˛ááá ááşáážáŹááŤáá˛áˇ ááźá˝ááşááá˛áˇ áĄááťážááşááŤááşá áĄá áŹááźáąá áá áşááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąááźáŽá¸ áááŻááşáá˝ááşá¸ááĄááááşáĄááąáŹááş áá˝áąááᯠá á˝ááˇáşááŻááşááąá¸ááŤáááşá ááŤáˇááźáąáŹááˇáş áááşá¸ááťážáąáŹáá˛áˇáá°ááźá áşááźá áş á áááşá¸ááťáŻááşáááşáá˛áˇáá°ááźá áşááźá áş ááąáááŻá¸ááąáĄáąáŹááˇáşááźá áşáááşáá˛áˇáá°ááźá áşááźá áş áĄá áŹááźáąá áá áşááźááşááąáŹááşá¸áĄáąáŹááşáááŻáˇ áá˛ááá ááşááᯠá áŹá¸ááąá¸áááŻáˇáááŤáááşá
( á ) â áĄáááŻá¸áá˝ááąáŹááŤááᯠááŹáá˝ááşááąá¸ááŤááąá¸áááş á
ááŤáááşáá˛áˇ áááˇáşá ááąáŹáşááŤá¸á áááşááşááŽáááşáá˛áˇ ááášáááŽááŽáááşáááŻáˇááźáąáŹááˇáş áá˛ááá ááşá áĄáááŻá¸áá˝áąáááŻáááşááŹá áąááźáŽá¸áĄáááŻá¸áá˝ ááąáŹááŤáááŻááąáŹááş áĄááŹáĄáá˝ááşááąá¸áŚá¸áážáŹááŤá ááˇáŤáĄááźááş ááŤááşáááŻá¸áááˇáşááťááˇáşáá ášá ááşá¸áá˝áąááááşá¸ áĄáááŻá¸áĄááąáŤáşáááşááąáŹááşáá˛áˇ ááŤááŻáá ášá ááşáá˝áąááᯠáááˇáşááťááşááąá¸áŚá¸áážáŹááŤá
( á ) â áá˝áąá¸áĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á áąááŤáááşá á
áá˛ááá ááşáᏠááśááŤááşáá˛áˇ ááąáŹáşááŤá¸ááŤááşááźá˝ááşáááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸ááŽáĽááŻááşááŻááşáážáŻáááŻáĄáŹá¸ááąá¸ááźáŽá¸ áá˝áąá¸áĄáŹá¸ááąáŹááşá¸á áąááŤáááşá ááŤáˇáĄááźááş haemoglobin áááŻáˇááąáŤáşáá˛áˇáĄáąáŹááşááŽááťááşáááşááąá¸áá˛áˇ áąáá˝á¸ááŽáĽáá˛ááşááŻááşááźááşá¸áááŻáááşá¸ áĄáŹá¸ááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áá áşáááŻááşááŻáśá¸ááᯠáĄáąáŹááşááŽááťááş áĄááźááˇáşáá áąááŤáááşá
( á ) â áĄáááşááťáąáŹáşá áąááŤáááşá
áá˛ááá ááşáážáŹ ááŤáááşáá˛áˇ ááášáááŽááŽáááşáᏠáááˇáşááᯠááááşááąáŹááşá¸ááąáŹááşá¸áĄáááşááťáąáŹáşá áąáážáŹ ááźá áşáááŻáˇ áááĄáááşáááťáąáŹáşáá˛áˇáá°áá˝áą áĄáŹá¸ááŹá¸áááˇáşáá˛áˇ áĄá áŹá¸áĄááąáŹááşáá áşááŻááąáŹáş á
( á ) â áá˝áąá¸ááŻáśá¸ááŤááŽá¸ ááášáááŹáá˝áąáááŻáááşá¸ áááşááŹá áąááŤáááşá
áá˛ááá ááşáážáŹááŤáááşáá˛áˇ isoflavones áᏠáĄáŽá áááŻááťááşáąááŹáşááŻááşá¸áááŻááťááŻá¸ ááąáŹááşáá˝ááşááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸ááŻáśá¸ááťáááşáááşá¸áá˝áŹá¸áá˛áˇ áĄáŽá áááŻááťááşááąáŹáşááŻááşá¸ááąááŹááᯠáĄá áŹá¸áááŻá¸áááşááąáŹááşááąá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áá˝áąá¸ááŻáśá¸ááťáááşááźá áşáá˛áˇááášáááŹáá˝áąááᯠáááşááŹá áąááŤáááşá
( á ) â ááŽá¸ááťááŻáááŻáááşá¸ ááááşá¸ááąá¸ááŤáááşá
áá˛ááá ááşáážáŹ ááŤáááşáá˛áˇ ááášáááŽááŽáááşáᏠáĄááşáá°áááşáĄáŹááŻáśááśáááŻááşá á˝ááşá¸áááŻááźááˇáşá áąááŹááźáąáŹááˇáş ááźááˇáşáááşááąáá˛áˇáá˝áąá¸áá˝ááşá¸áááźáŹá¸ááŤááşááᯠááááşá¸ááąá¸áááŻááşá á˝ááşá¸áážáááŤáááşá á
( á ) ááŻááśáĄáŹá¸ááᯠááąáŹááşá¸áá˝ááşá áąááŤáááşá
áá˛ááá ááşáážáŹááŤáááşáá˛áˇ ááááŻáááşá¸áá˛áˇ áĄáááŻááşáááŻáĄááşáá áşáááŻáˇáᏠááŻááśáĄáŹá¸áááŻáĄáŹá¸ááąá¸ááźáŽá¸ ááąáŹááŤáááŻá¸áá˝áąááᯠááŹáá˝ááşááąá¸ááŤáááşá
ááŤáąáˇááźáŹááˇáş ááŽááᯠááąáŹááşá¸ááťááŻá¸áá˝áą áĄááťáŹá¸ááźáŽá¸áážááá˛áˇ áá˛ááá ááşáᏠáá°áá˝áąáá˛áˇ áĄáááˇáşááąáŹáşááŻáśá¸ áĄá áŹá¸áĄááąáŹááşáá áşááŻááŤá á
Hello Health Group áááş ááąá¸áááŹáááŻááşáᏠáĄááźáśááąá¸ááťááşááťáŹá¸á ááąáŹááŤáážáŹáá˝áąááźááşá¸áážááˇáş ááŻáááźááşá¸ááťáŹá¸ áááźáŻááŻááşááŤá
